matcha latte in a red color cup on table

มัทฉะหรือกาแฟ?เปลี่ยนจากกาแฟมาเป็นมัทฉะ ดีไหม?ดื่มมัทฉะทุกวัน?

เจาะลึกเปรียบเทียบระหว่างชาเขียวมัทฉะและกาแฟ ช่วยให้คุณเข้าใจข้อดีข้อเสียของแต่ละเครื่องดื่ม เหมาะสำหรับคนที่ไม่ชอบกาแฟหรือกำลังมองหาทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ
View Post
Closeup image of an asian woman holding and showing a fresh mixed fruits on skewers

เลือกผลไม้ให้ถูกเวลา สุขภาพดีด้วยวิธีง่าย ๆ ในแต่ละมื้อ?

ผลไม้เป็นแหล่งวิตามิน ไฟเบอร์ และสารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญ แต่รู้ไหมว่าการกินผลไม้บางชนิดตอนท้องว่างอาจทำให้เกิดกรดไหลย้อนหรือระคายเคืองกระเพาะได้
View Post
woman-eats-salad-feeds-the-cat-cat-asks-for-food-2025-01-07-23-09-32-utc (1)

การเลือกขนมและอาหารที่ดีที่สุดสำหรับแมวเพื่อสุขภาพที่ดี?

การเลือกขนมและอาหารที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเจ้าของสัตว์เลี้ยง แมวก็เหมือนกับมนุษย์ที่ชอบขนม แต่สิ่งสำคัญคือขนมเหล่านั้นต้องมีประโยชน์ต่อสุขภาพด้วย
View Post
Closeup half-cropped portrait of a mature middle-aged shirtless naked woman smiling

ฉันอายุ22 แต่ทำไมฉันมีผมหงอกแล้ว?ทำอย่างไรให้ผมกลับมาเป็นปกติ?

ผมหงอกก่อนวัยเกิดจากหลายปัจจัย เช่น การขาดเมลานิน ความเครียด และพันธุกรรม การดูแลสุขภาพจากภายใน เช่น การทานอาหารที่มีประโยชน์ การลดความเครียด
View Post

Mocktails : เป็นตัวเลือกของความสนุกสนานหรือเปล่า?อันตรายไหม?

Mocktails คือเครื่องดื่มที่ไม่มีแอลกอฮอล์ แต่มีรสชาติสดชื่นและหลากหลาย เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย ไม่ว่าจะเป็นในงานเลี้ยงหรือกิจกรรมต่างๆ ที่ต้องการเครื่องดื่มสนุกๆ
View Post

การจัดการขยะที่บ้านอย่างมีประสิทธิภาพ: การลดมลพิษและอนุรักษ์ทรัพยากร

การจัดการขยะอย่างมีประสิทธิภาพที่บ้านช่วยลดมลพิษและอนุรักษ์ทรัพยากรโดยการคัดแยกขยะและลดการใช้วัสดุที่ไม่สามารถรีไซเคิลได้
View Post
dental-care-2025-01-08-04-17-38-utc (1)

ทำไมฟันของฉันถึงเหลืองแม้ว่าจะแปรงฟันทุกวัน?เป็นเพราะอะไร?

สาเหตุที่ฟันเหลืองแม้ว่าจะดูแลฟันดีแล้วการบริโภคอาหาร, การสูบบุหรี่, การใช้ยา วิธีฟอกสีฟันทั้งที่คลินิกและที่บ้าน รวมถึงวิธีธรรมชาติและการดูแลฟันเพื่อให้ฟันกลับมาขาว
View Post
dental-floss-and-cleaning-with-teeth-of-black-man-2025-01-02-20-45-25-utc (1)

เลือดออกตามเหงือกบ่งบอกว่าคุณเป็นอะไร?สาเหตุ ความเสี่ยงที่จะเกิด?

เลือดออกตามเหงือก มักเกิดจากการสะสมของคราบจุลินทรีย์และแบคทีเรียอาจเป็นสัญญาณของโรคเหงือก เช่น โรคเหงือกอักเสบ แต่ถ้ามีเลือดออกบ่อยหรือควรพบทันตแพทย์
View Post
Medicine doctor with stethoscope holding heart and ampoule in hands on white background. Protection against heart disease, cardiovascular system. Health care and medical, pharmacy, healthy heart

ความสำคัญของการตรวจสุขภาพหัวใจ? : การป้องกันและสุขภาพที่ดี?

การตรวจสุขภาพหัวใจช่วยในการตรวจพบปัญหาตั้งแต่เริ่มต้น และป้องกันโรคหัวใจที่ร้ายแรง การควบคุมปัจจัยเสี่ยงต่างๆ เช่น ความดันโลหิตสูง และคอเลสเตอรอล
View Post
cropped shot of female legs, toilet and toilet paper in bathroom

สีของปัสสาวะและสัญญาณเตือนสุขภาพ?คุณอาจจะต้องเช็คดู?

สีปัสสาวะสามารถสะท้อนถึงสุขภาพ เช่น สีเหลืองปกติหมายถึงการทำงานของไตดี แต่ถ้าปัสสาวะมีสีผิดปกติ เช่น สีแดงหรือเข้ม อาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อหรือโรคต่างๆ
View Post