เลือดออกตามเหงือกบ่งบอกว่าคุณเป็นอะไร?สาเหตุ ความเสี่ยงที่จะเกิด?

การเลือดออกตามเหงือกเป็นปัญหาที่หลายคนพบเจอ แต่มักจะถูกมองข้ามหรือคิดว่าเป็นเรื่องเล็กน้อย อย่างไรก็ตาม การเลือดออกที่เกิดขึ้นบ่อยครั้งหรือเรื้อรังอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพที่แฝงอยู่ โดยเฉพาะปัญหาที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพช่องปาก 

ในบทความนี้เราจะสำรวจสาเหตุหลัก 4 ประการที่ทำให้เกิดเลือดออกตามเหงือก อธิบายสิ่งที่อาการนี้อาจบ่งชี้ถึงเกี่ยวกับสุขภาพโดยรวม และให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์ในการหยุดเลือดออก 

นอกจากนี้เราจะพูดถึงวิธีการรักษาการติดเชื้อที่เหงือกอย่างรวดเร็วและสิ่งที่ไม่ควรทำเมื่อเกิดปัญหากับเหงือก 

การทำความเข้าใจถึงสาเหตุที่แท้จริงของการเลือดออกตามเหงือกและการเรียนรู้วิธีการจัดการอย่างมีประสิทธิภาพจะช่วยให้คุณรักษาสุขภาพช่องปากให้ดีขึ้นและป้องกันปัญหาที่อาจเกิดขึ้นในอนาคต

สาเหตุ 4 ประการของเลือดออกตามเหงือกและวิธี

การจัดการ

เลือดออกตามเหงือกเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในหลายคน แม้ว่าจะเป็นอาการที่ดูไม่รุนแรง แต่ถ้าปล่อยไว้โดยไม่ให้ความสำคัญอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพช่องปากที่รุนแรงขึ้น 

โรคเหงือกอักเสบหรือโรคปริทันต์ ซึ่งสามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพฟันและเหงือกในระยะยาว ดังนั้นการทำความเข้าใจถึงสาเหตุที่ทำให้เกิดเลือดออกตามเหงือกและวิธีการรักษาอย่างถูกต้องจึงเป็นสิ่งสำคัญ

ในบทความนี้จะกล่าวถึงสาเหตุ 4 ประการที่ทำให้เกิดเลือดออกตามเหงือก, สิ่งที่เลือดออกตามเหงือกอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพอื่น ๆ, วิธีการหยุดเลือดออก, วิธีการรักษาการติดเชื้อที่เหงือกอย่างรวดเร็ว, และสิ่งที่ไม่ควรทำเมื่อมีการติดเชื้อที่เหงือก

สาเหตุ 4 ประการของเลือดออกตามเหงือก

โรคเหงือกอักเสบ (Gingivitis)

โรคเหงือกอักเสบเป็นสาเหตุที่พบได้บ่อยที่สุดของเลือดออกตามเหงือก โดยปกติแล้วจะเกิดจากการสะสมของคราบพลัค (Plaque) บนฟัน ซึ่งเป็นแหล่งสะสมของแบคทีเรีย 

เมื่อคราบพลัคสะสมมากเกินไปจะทำให้เหงือกเกิดการอักเสบและบวม เหงือกที่บวมจะมีแนวโน้มที่จะเลือดออกได้ง่ายโดยเฉพาะเมื่อแปรงฟันหรือใช้ไหมขัดฟัน โรคเหงือกอักเสบสามารถรักษาได้ง่ายถ้าทำการรักษาอย่างทันเวลา เช่น การทำความสะอาดฟันอย่างถูกต้อง

โรคปริทันต์ (Periodontitis)

หากโรคเหงือกอักเสบไม่ได้รับการรักษา อาจพัฒนาไปสู่โรคปริทันต์ ซึ่งเป็นโรคเหงือกในระยะที่รุนแรงกว่า โรคปริทันต์เกิดจากการสะสมของคราบพลัคและหินปูนที่ไม่ได้รับการกำจัด และสามารถทำให้

เหงือกและกระดูกที่รองรับฟันเกิดการทำลาย เมื่อกระดูกและเนื้อเยื่อที่รองรับฟันได้รับความเสียหาย อาจทำให้ฟันหลวมและหลุดได้ โรคนี้ทำให้เหงือกเลือดออกได้ง่ายและมีอาการบวม แดง และมีกลิ่นปากที่ไม่พึงประสงค์

การขาดวิตามิน C (Scurvy)

การขาดวิตามิน C เป็นสาเหตุที่สามารถทำให้เกิดการเลือดออกตามเหงือกได้ เนื่องจากวิตามิน C เป็นสารที่ช่วยในการสร้างคอลลาเจน 

ซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญของเนื้อเยื่อในร่างกาย รวมถึงเหงือก เมื่อขาดวิตามิน C เหงือกจะมีความอ่อนแอและมีแนวโน้มที่จะเลือดออกได้ง่าย โรคที่เกิดจากการขาดวิตามิน C 

เรียกว่า “โรคเลือดออกตามไรฟัน” ซึ่งสามารถรักษาได้โดยการเพิ่มการบริโภคอาหารที่มีวิตามิน C เช่น ผลไม้ตระกูลส้ม, สตรอว์เบอร์รี, และผักใบเขียว

การใช้ยาบางชนิด

การใช้ยาในบางประเภทอาจทำให้เหงือกมีแนวโน้มเลือดออกได้ง่าย โดยเฉพาะยาต้านการแข็งตัวของเลือด (Anticoagulants) เช่น วาร์ฟาริน (Warfarin) 

หรือยารักษาความดันโลหิตสูงบางชนิด การใช้ยาคุมกำเนิดหรือยาฮอร์โมนบางชนิดก็สามารถทำให้เลือดออกตามเหงือกได้เช่นกัน ผู้ที่ใช้ยาเหล่านี้ควรเฝ้าระวังอาการเลือดออกและควรปรึกษาแพทย์หากมีปัญหา

เลือดออกตามเหงือกเป็นอาการของอะไร?

เลือดออกตามเหงือกอาจเป็นอาการของโรคหรือภาวะอื่น ๆ ที่ไม่เกี่ยวข้องกับช่องปากโดยตรง ตัวอย่างเช่น:

• โรคเบาหวาน: ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานมีแนวโน้มที่จะมีปัญหาทางช่องปากมากขึ้น เช่น โรคเหงือกอักเสบ เพราะระดับน้ำตาลในเลือดสูงสามารถส่งเสริมการเจริญเติบโตของแบคทีเรียในช่องปาก
• ภาวะขาดวิตามิน C: การขาดวิตามิน C ทำให้เหงือกไม่แข็งแรงและเลือดออกได้ง่าย
• การตั้งครรภ์: ผู้หญิงที่ตั้งครรภ์อาจมีอาการเลือดออกตามเหงือกเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายที่ทำให้เหงือกไวต่อการอักเสบ
• โรคเลือดออกง่าย: สภาวะทางการแพทย์บางอย่าง เช่น โรคเลือดออกง่าย (Hemophilia) อาจทำให้เลือดออกตามเหงือกได้ง่าย

ฉันจะหยุดเลือดออกตามเหงือกได้อย่างไร?

หากเลือดออกตามเหงือกเกิดจากโรคเหงือกอักเสบ หรือปัญหาช่องปากอื่น ๆ การรักษาที่ถูกต้องจะช่วยหยุดการเลือดออกได้ วิธีการที่สามารถช่วยได้ ได้แก่:

1. แปรงฟันอย่างถูกต้อง: ใช้แปรงสีฟันขนอ่อนและแปรงฟันเบา ๆ อย่างน้อยวันละสองครั้ง
2. ใช้ไหมขัดฟัน: ใช้ไหมขัดฟันเพื่อกำจัดเศษอาหารและคราบพลัคที่อยู่ระหว่างฟัน
3. ใช้ยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์: ยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์ช่วยป้องกันฟันผุและลดการสะสมของคราบพลัค
4. เยี่ยมชมทันตแพทย์: หากเลือดออกไม่หายไปหรือมีอาการรุนแรงขึ้น ควรไปหาหมอฟันเพื่อการรักษาที่เหมาะสม

วิธีที่เร็วที่สุดในการรักษาอาการติดเชื้อที่เหงือกคืออะไร?

การติดเชื้อที่เหงือกอาจทำให้เกิดการอักเสบและเลือดออก ดังนั้นการรักษาการติดเชื้ออย่างรวดเร็วจึงสำคัญ วิธีที่สามารถรักษาการติดเชื้อที่เหงือกได้เร็วที่สุด ได้แก่:

• การทำความสะอาดช่องปากอย่างล้ำลึก: ทันตแพทย์สามารถขจัดคราบพลัคและหินปูนที่สะสมในช่องปาก ซึ่งเป็นแหล่งเพาะพันธุ์แบคทีเรียและแมงกินฟัน (ฟันผุ) ที่ทำให้เกิดการติดเชื้อและอักเสบในเหงือก การขจัดคราบพลัคและหินปูนช่วยลดการสะสมของแบคทีเรียและป้องกันโรคเหงือกและฟันผุที่อาจทำให้เลือดออกตามเหงือกได้.
• การใช้ยาปฏิชีวนะ: หากการติดเชื้อรุนแรง ทันตแพทย์อาจให้ยาปฏิชีวนะเพื่อฆ่าแบคทีเรีย
• การใช้น้ำยาบ้วนปากที่มีสารต้านแบคทีเรีย: การใช้น้ำยาบ้วนปากที่มีสารต้านแบคทีเรียช่วยลดการติดเชื้อและอักเสบ
• การดูแลช่องปากอย่างสม่ำเสมอ: การทำความสะอาดช่องปากเป็นประจำเป็นวิธีป้องกันไม่ให้การติดเชื้อเกิดขึ้นอีก

สิ่งที่ไม่ควรทำเมื่อมีการติดเชื้อที่เหงือก

เมื่อมีการติดเชื้อที่เหงือก, การดูแลช่องปากอย่างถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญเพื่อไม่ให้สถานการณ์แย่ลง การหลีกเลี่ยงสิ่งที่อาจทำให้เหงือกบาดเจ็บหรือการติดเชื้อรุนแรงขึ้นเป็นสิ่งจำเป็น ดังนั้น, นี่คือสิ่งที่ไม่ควรทำเมื่อมีการติดเชื้อที่เหงือก

ไม่ควรแปรงฟันแรงเกินไป

การแปรงฟันเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาความสะอาดช่องปาก แต่การแปรงฟันแรงเกินไปอาจทำให้เหงือกบาดเจ็บและทำให้เลือดออกได้ง่าย เหงือกที่ติดเชื้อมักจะบวมและอ่อนแอมากขึ้นเมื่อเทียบกับเหงือกปกติ การแปรงฟันที่แรงเกินไปอาจทำให้เส้นเลือดในเหงือกฉีกขาด 

ทำให้เลือดออกได้ง่าย ดังนั้น, ควรแปรงฟันอย่างเบามือ ใช้แปรงสีฟันขนอ่อน และหลีกเลี่ยงการแปรงแรงเกินไป การแปรงฟันอย่างถูกต้องจะช่วยป้องกันการสะสมของคราบพลัคและแบคทีเรีย ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของการติดเชื้อที่เหงือก

หลีกเลี่ยงการใช้ยาสีฟันที่รุนแรง

ยาสีฟันที่มีสารกัดกร่อนหรือความรุนแรงสูงอาจทำให้เหงือกที่อักเสบอยู่แล้วยิ่งบาดเจ็บและระคายเคืองมากขึ้น ควรเลือกยาสีฟันที่มีส่วนผสมที่อ่อนโยนและเหมาะสม

การรักษาโรคเหงือก เช่น ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์หรือสารต้านการอักเสบที่ช่วยลดการระคายเคือง การใช้ยาสีฟันที่รุนแรงอาจทำให้การติดเชื้อที่เหงือกยิ่งแย่ลง ดังนั้น ควรหลีกเลี่ยงการใช้ยาสีฟันที่มีสารเคมีหรือสารที่มีฤทธิ์รุนแรง

อย่าใช้เครื่องมือทำความสะอาดฟันที่มีคม

การใช้เครื่องมือทำความสะอาดฟันที่มีคม เช่น หวีเหล็กหรือเครื่องมือขัดฟันที่มีขอบคม อาจทำให้เหงือกที่อักเสบอยู่แล้วบาดเจ็บและเพิ่มความเสี่ยงในการติดเชื้อ 

การใช้อุปกรณ์ที่คมอาจทำให้เหงือกเกิดแผลหรือการบาดเจ็บที่อาจลุกลามเป็นแผลเรื้อรัง ควรใช้เครื่องมือทำความสะอาดฟันที่มีขนอ่อนและปลอดภัยสำหรับการใช้งานที่เหงือกที่มีการอักเสบ หรือใช้ไหมขัดฟันที่ออกแบบมาเพื่อทำความสะอาดระหว่างฟัน

อย่าอดอาหารที่ดีต่อสุขภาพ

การใช้เครื่องมือทำความสะอาดฟันที่มีคม เช่น หวีเหล็กหรือเครื่องมือขัดฟันที่มีขอบคม อาจทำให้เหงือกที่อักเสบอยู่แล้วบาดเจ็บและเพิ่มความเสี่ยงในการติดเชื้อ 

การใช้อุปกรณ์ที่คมอาจทำให้เหงือกเกิดแผลหรือการบาดเจ็บที่อาจลุกลามเป็นแผลเรื้อรัง ควรใช้เครื่องมือทำความสะอาดฟันที่มีขนอ่อนและปลอดภัยสำหรับการใช้งานที่เหงือกที่มีการอักเสบ หรือใช้ไหมขัดฟันที่ออกแบบมาเพื่อทำความสะอาดระหว่างฟัน

สรุป

เลือดออกตามเหงือกอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพช่องปากหรือปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ที่ควรให้ความสำคัญ หากเลือดออกเกิดขึ้นบ่อยครั้งหรือรุนแรง ควรไปพบแพทย์หรือทันตแพทย์เพื่อการวินิจฉัยและรักษาที่เหมาะสม 

การรักษาอย่างรวดเร็วจะช่วยหยุดเลือดออกและป้องกันปัญหาที่อาจเกิดขึ้นในอนาคต เช่น โรคเหงือกหรือการติดเชื้อ การดูแลช่องปากอย่างถูกต้องและการรักษาอย่างทันท่วงทีจะช่วยให้สุขภาพเหงือกและฟันดีขึ้น ลดความเสี่ยงจากโรคอื่น ๆ 

ส่งเสริมการมีสุขภาพที่ดีในระยะยาว การไม่ปล่อยให้ปัญหานี้ค้างคาอาจช่วยป้องกันการเกิดปัญหาสุขภาพช่องปากที่รุนแรงขึ้นในอนาคต เช่น การสูญเสียฟัน หรือการแพร่กระจายของการติดเชื้อที่สามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพโดยรวม.