คู่อาหารอันตราย: อาหารที่ไม่ควรกินคู่กัน มีอะไรบ้าง?

คำถามที่ขึ้นต้นหัวข้อนี้ เริ่มมาจากมีญาติได้แชร์ไวรัล อาหารคู่มรณะ มาให้อ่าน ทำให้ต้องมาหาข้อมูลว่าจริงหรือไม่ กินอาหารเหล่านั้นด้วยกัน แล้วจะอันตรายถึงชีวิตได้อย่างไร แถมรายการอาหารที่ห้ามกินคู่กัน ก็มีหลายอย่างเลยล่ะ ที่เราเคยกินพร้อมกัน เอาล่ะสิ แบบนี้ก็เกิดผลเสียต่อสุขภาพเราน่ะสิ มิน่าล่ะ เมื่อตอนนั้นเราถึง…บลา ๆ คิดไปไกล โทษไปแล้วสารพัด ทั้งที่ยังไม่รู้แน่ชัดเลย อาการที่เราได้รับ เป็นเพราะมาจากอาหารที่ไม่ควรกินคู่กัน อย่างที่เขาว่ามาหรือเปล่า ถ้าอย่างนั้น ไปดูเหตุผลกันหน่อยสิว่า ทำไมคู่อาหารเหล่านั้นจึงไม่ควรกินคู่กัน และจะส่งผลต่อร่างกายอย่างไร หากเผลอกินไปแล้ว  1.ทุเรียน & เครื่องดื่มแอลกอฮอล์  ในทุเรียนจะมีกำมะถันจำนวนมาก…
View Post

วิธีกำจัดสิวเสี้ยน ด้วยของที่มีในบ้าน 

กำจัดสิวเสี้ยน วาสลีน    แทบทุกบ้านจะต้องมีวาสลีนกันอยู่แล้ว เพราะสารพัดประโยชน์ ใช้ได้ทุกเพศทุกวัย ทาบำรุงริมฝีปาก ผิว ผม ขนตา ขนคิ้ว หรือแม้แต่เช็ดก้นเด็ก แต่รู้ไหมว่า วาสลีนใช้กำจัดสิวเสี้ยนได้ด้วยนะ และสาวๆเกาหลีก็รีวิวกันเยอะมาก โดยใช้ วาสลีน แรปห่ออาหาร ผ้าขนหนู และคอตตอนบัด    วิธีการขจัดสิวเสี้ยนด้วยวาสลีน : เริ่มจากนำวาสลีนทาให้ทั่วบริเวณที่มีสิวเสี้ยน ตัดแรปห่ออาหารให้เป็นชิ้นเล็กๆ แล้วแปะทับจมูก จากนั้นใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่น บิดให้พอหมาด นำมาซับที่จมูกประมาณ 30 วินาที…
View Post

“หมอน” มีผลต่อการนอนจริงหรือ?

การนอนเป็นอีกปัจจัยอย่างหนึ่งในชีวิตของคนเราทุกคน แต่ก็มักจะถูกละเลยในขณะเดียวกัน เพราะมีหลายคนที่คิดว่า การนอน ไม่ใช่เรื่องสำคัญในชีวิตเท่าไรนัก จนกว่าจะมีปัญหาด้านสุชภาพ และด้านอื่นๆตามมา เช่น นอนหลับยาก ตื่นนอนแล้วไม่สดชื่น มีอาการปวดคอ บ่า ไหล่ หรือ ตื่นกลางดึกแล้วนอนต่อไม่หลับ เป็นต้น ซึ่งอาการเหล่านี้จะส่งผลต่อระบบชีวิตในช่วงเวลากลางวัน มีอาการง่วง อ่อนเพลีย ไม่กระปรี้กระเปร่า รบกวนเวลาทำงาน หรือเวลาเรียน  โรคอ้วน มะเร็ง และโรคซึมเศร้า เป็นต้น ปัจจุบันมีผู้ป่วยจำนวนมากที่มีปัญหาสุขภาพ เนื่องมาจากความผิดปกติในการนอนร่วมสาเหตุอื่นๆ และมีจำนวนเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งเป็นภัยเงียบที่เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆ…
View Post

ความหมายของแผงสวิตช์คืออะไร

แผงสวิตช์บอร์ด ที่เรามักจะเห็นได้ตามอาคาร ที่พักอาศัยระบบนิติบุคคล ตึกอาคารสูงๆ ห้างสรรพสินค้า หรือโรงงานอุตสาหกรรมต่าง ๆ เพราะไม่ว่าจะเป็นกิจการ หรือรูปแบบอาคารใด ก็ต้องมีระบบไฟฟ้าเข้ามาเกี่ยวข้อง แล้วรู้ไหมว่า “แผงสวิตช์” หรือ Switchboard panel ส่วนประกอบสำคัญของระบบไฟฟ้านี้ ทำหน้าที่อะไร และภายในตู้หน้าตาเรียบ ๆ นี้ มีส่วนประกอบอะไรข้างในบ้างนะ รู้จักแผงสวิตช์หรือสวิตช์บอร์ดกันก่อน  สวิทช์บอร์ดไฟฟ้า เป็นอุปกรณ์ในระบบไฟฟ้า เป็นแผงรวมวงจร สำหรับใช้ควบคุมการจ่ายไฟฟ้าที่สำคัญ มักจะติดตั้งตามอาคาร สถานที่ ที่ต้องใช้ปริมาณไฟจำนวนมาก และรูปแบบการวางระบบโครงสร้างตู้สวิตช์บอร์ด…
View Post

เปลี่ยนแบตเตอรี่ยี่ห้อไหนดี คุ้มค่ากับการใช้งานที่สุด

ถึงเวลาเปลี่ยน “แบตเตอรี่รถ” อีกแล้ว จะใช้แบตแบบเดิม หรือจะเปลี่ยนยี่ห้อแบตใหม่ดีนะ แล้วถ้าเปลี่ยน จะเปลี่ยนเป็นแบตยี่ห้ออะไรดี?    ใครที่กำลังจะเปลี่ยนยี่ห้อแบตรถยนต์ อาจมีคำถามคอยกวนใจอยู่ตลอดเวลา เช่น จะเปลี่ยนไปใช้แบตเตอรี่รถเก๋งยี่ห้อไหนดี แบตเตอรี่ยี่ห้อไหนทน แบตรถกระบะยี่ห้อไหนดีกว่าที่ใช้อยู่ แบตเตอรี่มอเตอร์ไซค์ยี่ห้อไหนดีกว่ากัน หรือ แบตเตอรี่ยี่ห้อไหนมีค่า cca สูงที่สุด เพราะรถคู่ใจก็ใช้งานมานาน เริ่มจะมีอาการงอแง ประสิทธิภาพของอุปกรณ์บางอย่าง ก็เริ่มจะถดถอยตามกาลเวลา จึงต้องการยี่ห้อแบตเตอรี่รถยนต์ที่ดีที่สุดสำหรับรถคันโปรด  นักขับรถมือใหม่ หรือผู้ที่ไม่เคยมีประสบการณ์ ในการเปลี่ยนแบตเตอรี่รถด้วยตัวเองมาก่อน รวมไปถึงผู้ที่ไม่มีความรู้เรื่องรถเลย เมื่อถึงเวลาหรือจำเป็นต้องซื้อแบตเตอรี่ลูกใหม่ แต่ไม่มีสกิลพื้นฐานเลย…
View Post

รวมอาหารพื้นเมืองภาคเหนือ สไตล์ล้านนา ลำแต้ๆ

เมนูอาหารภาคเหนือ ที่ใครๆหลายคนชื่นชอบ บางคนอาจคุ้นเคยชื่อเพียงไม่กี่อย่าง แต่ที่จริงแล้ว ยังมีอาหารภาคเหนืออีกหลายเมนูที่น่าลิ้มลอง และอร่อยไม่แพ้อาหารภาคอื่นๆ บทความนี้ได้รวบรวมรายการอาหารท้องถิ่นภาคเหนือ ทั้งที่อาจเคยได้ยิน และไม่เคยได้ยินมาก่อน ให้ทุกคนได้รู้จักและลองไปหาชิมกัน จะได้รู้ว่าอาหารล้านนานั้น ลำขนาด!!  แอ๊บหมู อาหารเหนือท้องถิ่นแต้ๆ ที่หลายคนอาจไม่เคยได้ยิน แอ๊บหมู คืออาหารที่นำเนื้อหมูสดผสมกับไข่ไก่ ซึ่งจะต่างจากแอ๊บอาหารเหนือชนิดอื่นๆ คลุกเคล้ากับเครื่องปรุง แล้วห่อด้วยใบตอง จากนั้นนำไปทำให้สุกด้วยการย่างไฟ โดยการใช้ไฟอ่อนๆ จนข้างในสุก และมีกลิ่นหอมน่ารับประทาน จอผักกาด แกงผักกาดเหนือ หรือ จอผักกาด อาหารพื้นบ้านล้านนา ใช้ผักกาดกวางตุ้งที่กำลังออกดอก…
View Post

โยคะคนท้อง กายบริหารที่ช่วยให้คุณแม่แข็งแรงและคลอดง่าย

“โยคะ“ (YOGA) ศาสตร์แห่งการผนวก ร่างกาย จิตใจ และ วิญญาณ หลอมรวมกันอย่างสมดุล เป็นการฝึกกายบริการ ควบคู่ไปกับการฝึกหายใจ และกระบวนการความคิด ให้จดจ่อกับลมหายใจเข้า-ออก ก่อให้เกิดสมาธิ สามารถทำความเข้าใจถึงระบบร่างกายและความเป็นตัวตน โยคะสามารถทำได้ทุกเพศทุกวัย และทุกที่โดยไม่จำกัด เพราะโยคะเป็นการออกกำลังกาย ที่ใช้พื้นที่ไม่มาก และสามารถปรับเปลี่ยนได้ตามสถานที่ที่ต้องการ นอกจากนั้น โยคะ เป็นกายบริหารที่ช่วยยืดเส้นภายในร่างกายได้เป็นอย่างดี เป็นกีฬาที่นุ่มนวล แก้อาการออฟฟิศซินโดรมได้เป็นอย่างดี ซึ่งคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ก็สามารถเล่นท่าโยคะได้ โดยไม่มีอันตราย โยคะสำหรับคนท้องในปัจจุบัน ได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ เพราะมีท่าโยคะคนท้อง ที่สามารถเล่นได้โดยไม่มีอันตรายต่อแม่และเด็กในท้อง…
View Post

เลือกสีแว่นให้เข้ากับสีผิว

การเลือกสีแว่นตา..ใครว่าไม่สำคัญ? ส่วนใหญ่การเลือกซื้อแว่นตาของคนทั่วไป จะคำนึงถึงลักษณะการใช้งาน ค่าสายตา รูปลักษณ์หรือสีถูกใจ ราคา และทรงแว่นที่ใส่แล้วเข้ากับใบหน้า แต่รู้ไหมว่าสีที่ถูกใจอาจไม่เข้ากับสีผิวของเรา เมื่อใส่ไปแล้วอาจดูขัดๆสักหน่อย สำหรับคนที่ไม่สนใจเรื่องสีก็อาจมองข้ามได้ แต่ถ้าคุณเป็นสายแฟ หรือสนใจภาพลักษณ์ตนเอง การเลือกสีแว่นที่เหมาะกับสีผิวก็จะช่วยปรับลุค และเพิ่มความน่าดึงดูด น่ามอง ให้คุณได้อย่างแน่นอน และยังทำให้คุณมั่นใจทุกครั้งที่ต้องสวมแว่นตา  ผิวสีขาวเหลือง (Medium skin)  ใครที่มีสีผิวขาวเหลือง ซึ่งเป็นสีอันเดอร์โทนเหลือง (Warm undertone) เป็นสีผิวมาตรฐานของคนไทย และสามารถที่จะเลือกสีกรอบแว่นตาใส่ได้แทบทุกสี แต่สีแว่นตาที่เหมาะกับคนผิวขาวเหลืองสุดเลย จะเป็นโทนสีสว่างอย่าง กรอบแว่นสีทองแดง แว่นตาสีพิงค์โกลด์…
View Post

รู้จักไซโคพาธ โรคขาดความสำนึกผิด

ไซโคพาธ (Psychopaths) โรคขาดความสำนึกผิด เอาตัวเองเป็นจุดศูนย์กลาง มุ่งเน้นแต่เป้าหมายของตนเอง และทำทุกอย่างเพื่อตอบสนองความต้องการของตัวเองเท่านั้น โดยไม่สนแม้จะต้องทำร้ายใคร หรือจะมีผลกระทบกับใครบ้าง Psychopaths หรือ ไซโคพาธ แปลว่า คนโรคจิต  และถ้าจะให้ความหมายคำว่า โรคจิต แปลว่า โรคทางจิตใจที่มีความผิดปกติของความรู้สึก ความคิด อารมณ์ หรือโรคจิตพฤติกรรมรุนแรงที่ไม่สามารถควบคุมสติได้ (ความหมายจาก พจนานุกรมไทยราชบัณฑิตยสถาน ) เช่น ประสาทหลอน วิกลจริต หลงผิด (โรคจิต ภาษาอังกฤษ psychosis…
View Post

ความหมายเลขโทรศัพท์มงคล

เคยสังเกตไหมว่า “ตัวเลข” อยู่รอบๆตัวเรา และในทุกช่วงชีวิตเลยทีเดียว ตั้งแต่วันเดือนปีเกิด เลขบัตรประจำตัว เลขบัตรนักเรียน-นักศึกษา และในยุคปัจจุบันที่เป็นยุคแห่งการสื่อสาร คนแทบทุกวัยต่างก็มีโทรศัพท์มือถือ จึงหนีไม่พ้นตัวเลขที่เป็นหมายเลขโทรศัพท์ของแต่ละคน  แล้วรู้ไหมว่าตัวเลขแต่ละตัวนั้นมีความหมายแฝงอยู่ เมื่อมาเรียงร้อยเป็นหมายเลขโทรศัพท์ในแต่ละเบอร์ นอกจากจะมีความหมายแล้ว ยังสามารถเป็นเบอร์มงคลที่จะช่วยส่งเสริมความเป็นสิริมงคลให้กับเจ้าของโทรศัพท์ได้อีกด้วย ถ้าอย่างนั้นเราไปไขความหมายตัวเลขกันดีกว่า จะได้รู้ว่าเลขแต่ละตัวในเบอร์โทรของเรามีความหมายเลขมงคลบ้างไหม หรือไว้เป็นแนวทาง หากต้องการจะเปลี่ยนเบอร์ เพื่อให้มีความหมายเลขมงคลโทรศัพท์ ความหมายของตัวเลข 0 : การเปลี่ยนแปลง ความทันสมัย  สำหรับใครที่มีเลข 0 (ศูนย์) อยู่ในเบอร์โทรศัพท์ เรียกได้ว่าเป็นคนเดาใจได้ยากมาก เพราะความหมายของตัวเลข…
View Post