ชีวิต

แผงสวิตช์บอร์ด ที่เรามักจะเห็นได้ตามอาคาร ที่พักอาศัยระบบนิติบุคคล ตึกอาคารสูงๆ ห้างสรรพสินค้า หรือโรงงานอุตสาหกรรมต่าง ๆ เพราะไม่ว่าจะเป็นกิจการ หรือรูปแบบอาคารใด ก็ต้องมีระบบไฟฟ้าเข้ามาเกี่ยวข้อง แล้วรู้ไหมว่า “แผงสวิตช์” หรือ Switchboard panel ส่วนประกอบสำคัญของระบบไฟฟ้านี้ ทำหน้าที่อะไร และภายในตู้หน้าตาเรียบ ๆ นี้ มีส่วนประกอบอะไรข้างในบ้างนะ

ถึงเวลาเปลี่ยน “แบตเตอรี่รถ” อีกแล้ว จะใช้แบตแบบเดิม หรือจะเปลี่ยนยี่ห้อแบตใหม่ดีนะ แล้วถ้าเปลี่ยน จะเปลี่ยนเป็นแบตยี่ห้ออะไรดี?    ใครที่กำลังจะเปลี่ยนยี่ห้อแบตรถยนต์ อาจมีคำถามคอยกวนใจอยู่ตลอดเวลา เช่น จะเปลี่ยนไปใช้แบตเตอรี่รถเก๋งยี่ห้อไหนดี แบตเตอรี่ยี่ห้อไหนทน แบตรถกระบะยี่ห้อไหนดีกว่าที่ใช้อยู่ แบตเตอรี่มอเตอร์ไซค์ยี่ห้อไหนดีกว่ากัน หรือ แบตเตอรี่ยี่ห้อไหนมีค่า cca สูงที่สุด เพราะรถคู่ใจก็ใช้งานมานาน เริ่มจะมีอาการงอแง ประสิทธิภาพของอุปกรณ์บางอย่าง ก็เริ่มจะถดถอยตามกาลเวลา จึงต้องการยี่ห้อแบตเตอรี่รถยนต์ที่ดีที่สุดสำหรับรถคันโปรด  นักขับรถมือใหม่ หรือผู้ที่ไม่เคยมีประสบการณ์ ในการเปลี่ยนแบตเตอรี่รถด้วยตัวเองมาก่อน รวมไปถึงผู้ที่ไม่มีความรู้เรื่องรถเลย เมื่อถึงเวลาหรือจำเป็นต้องซื้อแบตเตอรี่ลูกใหม่ แต่ไม่มีสกิลพื้นฐานเลย…

  สถานที่ท่องเที่ยวหน้าร้อนอย่างเดือนเมษาแบบนี้..นครนายกเที่ยวได้ไหมนะ? ที่นครนายกจะมีสถานที่ท่องเที่ยวที่น่าสนใจที่ไหนบ้าง? อยากรู้จุดเช็คอินสวยๆ ต้องการถ่ายภาพสถานที่ท่องเที่ยวสวยๆไว้โพสโซเซียล หลังต้องเที่ยวทิพย์มาหลายปี นับจากเกิดโรคระบาดโควิด-19    ร้อนๆแบบนี้ที่ไหนจะเหมาะไปกว่า “น้ำตก” และที่เที่ยวน้ำตกนครนายกนั้นขึ้นชื่อว่าเป็นสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมอันดับต้นๆของไทย เพราะมีความสวยงามทางธรรมชาติอยู่มาก และมีหลายแห่งให้เลือกไปตามความสะดวก ใครที่กำลังมองหาสถานที่เที่ยวปีใหม่ไทยอย่างวันสงกรานต์ หรือจะเที่ยวช่วงวันหยุดวันอื่นๆ เรามีสถานที่น่าสนใจและไม่ไกลจากกรุงเทพอย่างจังหวัดนครนายกมาฝากแล้วในบทความนี้ สนใจที่ไหน จดลิสรายชื่อไว้ แล้วมุ่งหน้าไปนครนายกกันเล๊ยย! น้ำตกสาริกา  สถานที่เที่ยวน้ำตกยอดนิยมใกล้กรุงเทพฯ ตั้งอยู่ในเขตอุทยานแห่งชาติเขาใหญ่ ต.สาริกา อ.เมือง จ.นครนายก น้ำตกสาริกาเป็นน้ำตกขนาดใหญ่ที่มีถึง 9 ชั้น ซึ่งมีผาสูงสุดเกือบ 200…

ไซโคพาธ (Psychopaths) โรคขาดความสำนึกผิด เอาตัวเองเป็นจุดศูนย์กลาง มุ่งเน้นแต่เป้าหมายของตนเอง และทำทุกอย่างเพื่อตอบสนองความต้องการของตัวเองเท่านั้น โดยไม่สนแม้จะต้องทำร้ายใคร หรือจะมีผลกระทบกับใครบ้าง Psychopaths หรือ ไซโคพาธ แปลว่า คนโรคจิต  และถ้าจะให้ความหมายคำว่า โรคจิต แปลว่า โรคทางจิตใจที่มีความผิดปกติของความรู้สึก ความคิด อารมณ์ หรือโรคจิตพฤติกรรมรุนแรงที่ไม่สามารถควบคุมสติได้ (ความหมายจาก พจนานุกรมไทยราชบัณฑิตยสถาน ) เช่น ประสาทหลอน วิกลจริต หลงผิด (โรคจิต ภาษาอังกฤษ psychosis…

เคยสังเกตไหมว่า “ตัวเลข” อยู่รอบๆตัวเรา และในทุกช่วงชีวิตเลยทีเดียว ตั้งแต่วันเดือนปีเกิด เลขบัตรประจำตัว เลขบัตรนักเรียน-นักศึกษา และในยุคปัจจุบันที่เป็นยุคแห่งการสื่อสาร คนแทบทุกวัยต่างก็มีโทรศัพท์มือถือ จึงหนีไม่พ้นตัวเลขที่เป็นหมายเลขโทรศัพท์ของแต่ละคน  แล้วรู้ไหมว่าตัวเลขแต่ละตัวนั้นมีความหมายแฝงอยู่ เมื่อมาเรียงร้อยเป็นหมายเลขโทรศัพท์ในแต่ละเบอร์ นอกจากจะมีความหมายแล้ว ยังสามารถเป็นเบอร์มงคลที่จะช่วยส่งเสริมความเป็นสิริมงคลให้กับเจ้าของโทรศัพท์ได้อีกด้วย ถ้าอย่างนั้นเราไปไขความหมายตัวเลขกันดีกว่า จะได้รู้ว่าเลขแต่ละตัวในเบอร์โทรของเรามีความหมายเลขมงคลบ้างไหม หรือไว้เป็นแนวทาง หากต้องการจะเปลี่ยนเบอร์ เพื่อให้มีความหมายเลขมงคลโทรศัพท์ ความหมายของตัวเลข 0 : การเปลี่ยนแปลง ความทันสมัย  สำหรับใครที่มีเลข 0 (ศูนย์) อยู่ในเบอร์โทรศัพท์ เรียกได้ว่าเป็นคนเดาใจได้ยากมาก เพราะความหมายของตัวเลข…

Six Jars Money Management หรือการเก็บเงิน 6 กระปุก เป็นวิธีจัดการการเงิน แบ่งออกเป็น 6 ส่วน โดยการบริหารเงิน คือ การวางแผนการจัดระเบียบ และควบคุมระบบการเงิน ให้ตรงกับกิจกรรมในแต่ละส่วน เช่น กลุ่มเงินสำหรับการลงทุน กลุ่มเงินสำหรับค่าใช้จ่าย กลุ่มเงินสำหรับเก็บออม เป็นต้น ซึ่ง 6 Jars System เป็นหนึ่งในการบริหารเงินเก็บที่คิดค้นโดย T. Harv Eker นักคิดด้านการเงินการลงทุน…

โดยปกติร่างกายต้องการน้ำตาลเพียง 24 กรัม / วัน เท่านั้น หรือประมาณ 4-6 ช้อนชา (เทียบเท่าน้ำผลไม้ประมาณ 200 มิลลิลิตร) แต่ถ้าได้รับปริมาณที่มากไป จะส่งผลต่อสุขภาพในระยะยาว เกิดภาวะระดับน้ำตาลในเลือดสูง และประสิทธิภาพในการผลิตฮอร์โมนอินซูลินลดลง น้ำตาลแบ่งได้เป็น 2 ประเภท  น้ำตาลธรรมชาติ ที่ได้จากผัก ผลไม้ต่างๆ (ฟรุกโตส) และน้ำตาลในนม (แล็กโทส) น้ำตาลสังเคราะห์ หรือน้ำตาลที่ปรุงแต่ง เช่น ขนมหวาน น้ำอัดลม…

เพราะการเจ็บป่วยหรืออุบัติเหตุสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา เราไม่สามารถรู้ล่วงหน้าได้เลยว่าจะเกิดเมื่อไร ดังนั้นการมีชุดปฐมพยาบาลไว้ประจำบ้านและในทุกๆการเดินทาง ไว้สำหรับปฐมพยาบาลเบื้องต้นเมื่อเกิดเหตุฉุกเฉินดังกล่าวได้อย่างทันท่วงที จึงจำเป็นที่ควรจะมีไว้อย่างยิ่ง บทความนี้เราจะมารู้ถึงอุปกรณ์และยาที่ควรมีไว้เป็นชุดปฐมพยาบาลเบื้องต้นไว้สักหน่อย แต่ก่อนอื่นเราควรรู้ก่อนว่าการดูแลผู้บาดเจ็บหรือผู้ป่วยเบื้องต้น จะมี 2F ที่เข้ามาเกี่ยวข้องเสมอ นั่นก็คือ  1.First aid คือ วิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้น การช่วยเหลือเบื้องต้นอย่างทันที ด้วยความรู้ที่มี และอุปกรณ์ที่หาได้ เพื่อลดความรุนแรงของอาการบาดเจ็บ ช่วยลดความพิการและให้กลับฟื้นคืนสภาพโดยเร็ว หรือความเจ็บป่วยที่เกิดกระทันหัน ประคับประคองอาการของผู้ป่วยจนกว่าจะได้รับการรักษาจากบุคลากรทางการแพทย์ 2.First aid kit คือ อุปกรณ์ปฐมพยาบาล ที่เป็นเครื่องมือจำเป็นไว้รักษาเบื้องต้นกับผู้ป่วยหรือผู้บาดเจ็บ ก่อนจะทำการรักษาทางการแพทย์ ซึ่งเราจะเรียกกันง่ายๆว่า…